主持人的心理素质，是指主持人在自身的成长与发展过程中形成的比较稳定的心理机能，是主持人心理品质与心理能力的统一体，是他们应付承受和调节各种心理压力，摆脱各种心理困扰的能力，是适应社会发展需要、及时调整心态以迎接挑战的能力。可见，主持人的心理素质是对他们智力因素水平(包括观察力、记忆力、想像力、思维力等)和非智力因素水平 (包括人格、气质、兴趣、意志、动机信念、理想等因素)的统称，心理素质有其先天基础，并具有相对的稳定性，同时，心理因素又是一个动态的不断培养的过程。笔者认为主持人心理素质的培养应着重从以下几个方面加强。
培养很强的社会适应能力和饱满的自信心
当今社会是开放的社会，社会生活节奏快，竞争激烈，人们的压力日渐增加。如人际关系紧张，思想观念冲突，生存压力重等，容易出现各种心理紧张、挫折感、痛苦、自责等不良心理状态，长期处在压力状态下将会影响身心健康。保持良好的心态是帮助主持人拓展观念，平衡、调适心态，保持愉快心境的一种方式。心态调适有个原理：心态——行为——成果。有什么样的心态，就会有什么样的行为，进而会取得相应的成果。因此，建立积极的心态，正确对待种种冲突和挫折，拥有愉快的心境，主持人才能去有效工作、创造财富、追求健康和成功。
而自信是指，主持人面对种种社会舆论时，自身所应具备的成熟心态。主持人不可回避要面对种种社会舆论，即使你是大腕、名角也避免不了，人们可能议论你今天什么地方好，明天什么地方不好，这些事情所有主持人都会遇到，如何在这些议论中保持头脑的清醒，不同的人应对的方式也是不同的。心理太脆弱者，就很容易被这些声音所左右，抑或不知所措，最后这些声音会引导他离真正的自己越来越远。作为主持人，成熟的心理是第一位的，主持业务是第二位的。一个心理上不成熟的主持人绝对不是一个好的主持人。过去，有人就曾对赵忠祥主持的《动物世界》提出过评论：“你这是什么断句啊?什么逻辑重音啊？错的嘛!怎么能这么念呢！败坏了整个一代语言风气！”而面对批评，赵忠祥就有那么一股韧性，不屈不挠，硬是咬牙坚持过来，得到导演们的认可，受到了观众们的喜爱。
着重培养主持人的应变力和创新力
主持人不仅要面对千变万化的世界，而且在节目直播时更要应对突发的各种情况，因而要具有良好的应变能力。应变不仅和先天气质以及后天经验有关，更与人的创造思维相连。
在日趋激烈的媒体竞争下，唯有不断创新才有良好的效果，创新的主要心理机制是创造思维。创造思维是人类思维的高级过程，它不仅通过思维揭露事物的本质及内在联系，而且要在此基础上产生新颖的前所未有的思维成果，并给人们带来新的有社会价值的产物。其重要特点是思维的流畅性、思维的灵活性、思维的独创性、思维的变通性。这就要求主持人要善于多向思维和求异思维，从对事物的单侧面的认识走向多侧面的认识，而不偏颇。
魅力的塑造
魅力是一种很能吸引人的力量，是美的客体对认识主体的吸引力。主持人都希望自己拥有职业型魅力，希望一亮相就能光彩照人，令人着迷。那么主持人如何才能拥有魅力呢？主持人应配合节目进行印象管理，所谓印象管理，“是指有意识地控制别人对自己形成某种印象的过程，又叫印象整饰”。主持人要根据节目定位和受众划分准确地“自我呈现”，但这种呈现不是扁平的，而是突出个性，达到节目风格和独特个性的自然融合，让受众接纳和喜欢。不同主持人个性的展示体现在不同个性的主持风格上，愈是鲜明个性的张扬，愈是能展现独特风格。但就主持人风格而言，更重要的是节目定位与独特个性的自然融合。因为只有在相应适合的栏目、节目播出中，才有机会和条件显示出独特个性。吴小莉的《小莉看时事》、水均益的《高端访问》、崔永元的《实话实说》等一批节目之所以受到观众喜爱，都是因为节目本身为他们提供了充分发挥特长和独特个性的广阔空间；而他们在节目主持中也发挥了自己的独特个性和长处，使节目摆脱了统一样式的束缚。
主持人不仅要有“明星脸”，更要有“平民心”。如今要求主持人在屏幕上应具有个人魅力，被观众喜爱，这无可厚非，但作为一名优秀的主持人，我们应清楚地认识到这样一点，我们主持人是一名新闻工作者，是在集体制约下工作的，尽管屏幕上突出的是自己，但离开了屏幕和话筒，离开这样一个创作集体，将一事无成。一个好的电视节目主持人应给自己确定一个正确的目标，给自己正确定个位，如果一人只想着怎样一夜成名，期望这个行业能给自己带来多少知名度，带来多少财富，那是大错特错了。
