金牌：陈燮霞的身旁幕后
“首金？我不知道啊！”
“睡不好？昨晚睡得很香，9点就睡着了！”
“压力？没想过，就是拼了！”
一问三摇头！这就是陈燮霞夺冠的秘诀！新华社记者告诉中华新闻报记者说，赛后的陈燮霞面对记者坦言，这枚金牌是对自己举重生涯最好的回报，也是送给8月1日自己刚刚度过的生日最好的礼物。
时间：2008年8月9日，6：20。
地点：奥运村。
“叮铃铃……”陈燮霞被闹钟的铃声叫醒，但她仍然闭着眼睛。“陈燮霞，起床啦!”闹钟铃声刚响完，女队教练李顺柱就开始敲门。
“陈燮霞前一天晚上9点就睡着了，李顺柱教练告诉我们，原本计划让她9点20分睡的。看她一睡着，大家心里也就踏实了。”新华社记者说。
在陈燮霞比赛前两天，中国队就制定出训练、医疗、后勤等各项细致的备战计划，甚至在赛前一天由队医包信通来负责陈燮霞的饮食、比赛当天由女队总教练马文辉逗她乐这样的计划也在其中。
时间： 6：45。
地点：奥运班车。
早上6时45分，陈燮霞准时和教练们坐上了开往北京航空航天大学举重赛场的班车。在开往赛场的班车上，女队总教练马文辉看出陈燮霞不太爱说话，有点紧张，就开始逗她乐。马文辉说：“陈燮霞，听说你在解放军队都是连级了。”陈燮霞点点头。马文辉又说：“你的军衔要比廖辉高啊，那你回去以后要好好管管他，让他立正他就不敢稍息。”陈燮霞咧嘴笑了。
“我们在赛后采访马文辉教练的时候还提到这件事情，马教练笑着告诉我们，廖辉也是解放军队选手，不过是69公斤级的男选手，这次也肩负着拿奥运会金牌的任务。廖辉又高又大，陈燮霞一听管理他，当然就乐了。”
时间：8：00。
地点：北京航空航天大学体育馆奥运举重赛场。
8时整，陈燮霞进行赛前称量体重。按照比赛规则，选手在赛前两个小时称重，然后就可以吃东西了。队医包信通带来了一大早就准备好的“冠军早餐”——4只海参，一份鸡汤，还有几只白煮大虾。
新华社记者在现场还看到了这样一幕：“陈燮霞喝鸡汤，剩了一半留在碗里，教练马文辉却毫不经意地当着她的面就把剩汤一饮而尽。当我们问马教练为什么这样时，他却轻描淡写地说道：‘我是想让运动员知道，教练决不嫌弃你吃剩的东西，我就在她身边支持她，这样让她心里有底。’”
细妹：为自己鼓劲
当射击项目杜丽失利，本届奥运会首枚金牌旁落捷克，数以亿计的观众就把眼光转移到了女子48公斤级举重项目上。
比赛开始了，尼加拉瓜选手卡拉第一个登场，成为第一个在北京奥运会举重赛场亮相的运动员。但她失败了，没有举起自己报的65公斤的杠铃。卡拉的失败，使训练室的运动员略微感到一些紧张。
“虽然赛前大家都在有意为陈燮霞降压，但代表中国出战奥运会女子举重48公斤级比赛的陈燮霞肩上压力不言而喻，更何况这很可能是中国代表团的首枚金牌。此时，陈燮霞半躺在椅子上，眼睛始终闭着。教练马文辉在她身后替她放松双肩。
当所有选手都试举3次后，陈燮霞终于走到了举重台。全场响起了雷鸣般的掌声和助威声。腼腆的陈燮霞这时也兴奋起来，大叫了几声，为自己鼓劲。
第一次试举，陈燮霞轻松地举起了90公斤的杠铃，没有一丝吃力的感觉。全场观众爆发出巨大的欢呼声，陈燮霞此时也更加兴奋起来，紧紧握住拳头，大叫一声给自己增添信心。第二次试举，陈燮霞要的重量一下加到了93公斤，但她还是很轻松就成功举起。
在挺举比赛中，陈燮霞状态很好，信心十足地登上赛场，第一次试举一下举起了113公斤，以208公斤的总成绩领先已经结束比赛的厄兹坎9公斤。此时，全场观众在拉拉队的引导下全体起立，整齐地为陈燮霞加油、助威。“当陈燮霞在第二次和第三次分别举起115公斤和117公斤后，全场沸腾了！因为，陈燮霞已稳稳地为中国军团拿下了首枚金牌。”
在全场观众欢声雷动的时刻，陈燮霞却突然像个孩子一样跑向了教练马文辉，她与教练们拥抱在一起，兴奋地跳啊，叫啊！而此时此刻的他们，并不知道这是中国体育代表团的首枚金牌。
“在等待走上领奖台的时间里，我们问陈燮霞，夺金之后第一个电话打给了谁？获奖之后的最大心愿是什么？陈燮霞说，电话打给了爸爸妈妈，他们一直在家看直播，打个电话让他们放心。而最大的心愿也只有一个：回家。”
家乡：沸腾的村庄 父母的泪光
陈燮霞在家乡有个乳名：细妹，这是粤语的叫法。同一天，当远在北京的“细妹” 奋力一举，为中国队赢得2008奥运会首枚金牌时，在千里之外的陈燮霞的家乡——广州市番禺区大坳村也沸腾了。新华网记者车晓蕙在现场用网络向世界直播了这一场景。
车晓惠对中华新闻报记者说：“大坳村是个有900多户人家的乡村，从公路进入村子要步行500多米的沙石路，两旁是成片的甘蔗地和香蕉林。陈燮霞的父母兄嫂一家人就住在村头，这是一幢广东农村常见的二层小楼，屋前屋后都有水塘，屋子旁边种着一棵正挂满果实的龙眼树。”
9日，本来平静的乡村，因为被村民称为“细妹”的陈燮霞将冲击奥运金牌，而变得异常喧闹：看着阿霞从小长大的村民们来了，陈家40多位居住在珠三角各地的亲朋好友来了，来自全国各地的60多名记者也来了……把陈家的屋子、房前空地挤得满满当当。国旗飘扬，鞭炮震耳，现场的气氛，比年三十还要热烈。
上午10时，比赛开始，头顶的太阳越来越辣，但这丝毫没有影响村民们的观赛热情，他们戴上了事先准备好的草帽，一心等待他们的“骄傲”——“细妹”登场。现场一片草帽，传递着浓郁的乡土风情。为了答谢亲友们的关爱，陈家准备了糕点、龙眼招待大家，糕点盛在小竹篓里，颇具地方特色。阿霞的父母都穿上了粉红色的T恤，非常喜庆。
陈燮霞的比赛对番禺人民而言意义非凡，因为，有着2222年悠久历史的番禺还从未出过奥运冠军。
老爸陈细泉喜欢安静，而他比赛前的心情比任何人都要紧张，他和家人在番禺区领导的陪同下“躲”在客厅里看现场直播。比赛开始后，有着绝对实力优势的陈燮霞迟迟不出场，陈细泉便和家人们安静地看着几名陈燮霞主要竞争对手的表现。眼看着其他选手均无出彩的表现，陈细泉时不时地喃喃自语道：“希望细妹可以正常发挥。”终于，陈燮霞出场了!
当陈燮霞6次稳稳举起杠铃，最终为中国队赢得这宝贵的第一枚金牌时，欢乐的气氛达到了高潮：鞭炮放起来了，有人爬上了屋顶，高高挥舞着五星红旗；人们将早就准备好的横幅挂了起来，上书“热烈庆祝陈燮霞夺得2008年奥运冠军”；村里只在过年过节才“出马”的传统舞狮，在铿铿锵锵的锣鼓声中从村头一路舞到了陈家；亲戚们爬上龙眼树，摘下甜蜜的龙眼给客人们品尝……
而这一刻，大家都看到，一直心疼女儿、不舍得让女儿去练举重的爸爸妈妈眼泛泪光！
新华网记者车晓蕙说，在比赛前，“细妹”陈燮霞还打来电话要爸妈去北京看她比赛，因为怕她分心，老爸陈细泉说不去了，她倒信心十足，说“不怕的，我没问题”。当被记者问到拿了金牌会怎样庆祝时，这个朴实的农村汉子想了半天说：“阿霞喜欢吃虾，我们会买来跟她一起吃虾庆祝。”
